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枸杞加上它,滋补肝肾效果翻倍!

发布于 2020-08-18 18:30:00 浏览量 (170)


说起滋补肝肾,大家的第一反应是枸杞,但今天我们介绍的这味滋补肝肾的良药,枸杞配上“它”,能让滋补肝肾的效果翻倍!它就是菟丝子



一提到菟丝子,很多人都会觉得陌生。菟丝子由于不利于农作物的生长,常常被视作杂草除去。但殊不知,菟丝子其实是一味滋补肝肾的良药



《本草汇言》:“菟丝子,补肾养肝,温脾助胃之药也。“菟丝子性味辛,甘,平,无毒,具有补肝肾,益精髓的作用。用于治疗腰膝酸痛、消渴,尿有余沥等病症。



菟丝子肾经、肝经,其功能主治跟肝肾的主攻方向有很大关系。肝开窍于目,肾开窍于耳,所以对于眼睛的疾病,以及肾气不足造成的疾病都可以用菟丝子来治疗。


从传统医学的角度,肝和肾参与了免疫系统的调节,现代医学也对菟丝子的功效进行了研究,证实菟丝子可以促进免疫器官脾脏、胸腺增长,增强小鼠机体免疫功能免疫调节作用



1

菟丝子+枸杞



【用料】菟丝子10克、枸杞5克、冰糖适量、清水2000ml

【做法】

1、首先将菟丝子、枸杞用清水清洗干净,加足清水,大火煮开;

2、转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

3、关火,一道润肤养颜美白的菟丝子枸杞汤就做好了。

【功效】滋补肝肾,安胎明目

 

2

菟丝子+五味子



【用料】菟丝子5g,五味子3g,红茶3g

【做法】以上3味放在杯中用沸水冲泡后即可饮用。

【功效】滋肝补肾,保肝护肝


3

菟丝子茶



【用料】菟丝子10克

【做法】洗净捣烂,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮。

【功效】具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。


菟丝子的禁忌


1、不适宜人群:孕妇、血崩者、阳强、大便燥结、肾脏有火、阴虚火动这六类人都不适合吃菟丝子。


2、过量服用菟丝子可导致副作用:菟丝子的一般正常用法用量是一次6~12克过量食用,会导致燥热等症状的出现,从而导致不良反应发生。




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