枸杞的功效_枸杞子泡水喝的功效_宁夏枸杞泡酒_,吃枸杞有什么好处_枸杞怎么吃效果最好

枸杞的7种搭配用法

发布于 2020-06-21 17:02:01 浏览量 (78)

▍来源:药店人


啤酒+枸杞,咖啡+枸杞……
这一届年轻人,万物皆可+枸杞!

枸杞富含胡萝卜素和多种维生素,既能滋补肝肾、益精明目、养血,又能增强免疫力,不能怪年轻人这么爱它。

今天,我们推荐一些与枸杞更配,让顾客更养生的搭配方法,药店人赶紧学了推荐給顾客。

枸杞的5个好处

1.美白养颜;
2.提升人体阳气,改善寒凉体质;
3.养肝明目,缓解疲劳;
4.补虚生精,延年益老;
5.抑癌防癌,增强免疫力。

枸杞这么搭配,效果可翻倍

1.枸杞+红枣
功效:增强补益精血的作用。
适用:体虚失眠、尿频,面色萎黄或苍白等血虚证。

2.枸杞+龙眼
功效:可增强补肝肾,益精血,养心安神的作用。
适用:肝肾不足,血不养心引起的心悸,腰膝酸软,头昏耳鸣,健忘等证。

3.枸杞+黄芪
功效:增强补气益精助阳的作用。
适用:阳气不足,气血虚,引起的头晕目眩,耳鸣,腰膝酸软,夜尿频等证。

4.枸杞+菊花
功效:增强滋阴明目,清肝火的作用。
适用:肝肾阴虚,视力模糊,肝火旺等证。

5.枸杞+黄精
功效:增强补肝肾,益精血的作用。
适用:早衰,肝肾精血不足,腰膝酸软,体倦,耳鸣,健忘,容颜衰减等证。

6.枸杞+五味子
功效:增强补益阴精,益气生津,敛汗的作用。
适用:气阴两虚,不能适应夏季的炎热气候,常于夏季发病,眩晕体倦,两脚酸软,心烦自汗,饮食减少脉浮无力的人。

7.枸杞+山药
功效:增强益气养阴,补肝肾,生津止渴,助阳气升发的作用。
适用:肾虚不固,遗精,尿频,口渴多饮,消渴等证。

春夏秋冬都有用,备着不浪费


作为营养丰富的四季常食佳品,枸杞在不同的季节有不同的搭配方法,能起到不同的滋补作用。

1.夏天配菊花,滋阴明目

炎热的夏天,一壶甘凉的茶水可以消除暑热,也不至于像一般的冷饮伤身体,是不错的选择。枸杞子味甘,夏天如果配菊花、金银花等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配,可以起到滋阴明目,清除肝火的作用。

2.秋天配山楂,滋阴润燥

秋天空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤容易起屑。这个季节可以考虑喝山楂枸杞茶,可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥的功效,同时还能护肝、降压、美容。

3.冬天配山药,平补阳气

枸杞能够平补阳气,和各种粥品搭配,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。

4.春天配黄芪,助阳气生发

春天万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,比如说黄芪等。

对于体质虚弱的朋友,春天容易出现疲劳乏力等症状,此时喝点枸杞黄芪水,可起到益气固表的功效。

(本文仅供专业人士参考)


扫一扫下面,就可以【手机阅读】上面文章啦!

相关文章