枸杞的功效_枸杞子泡水喝的功效_宁夏枸杞泡酒_,吃枸杞有什么好处_枸杞怎么吃效果最好

【科普】枸杞

发布于 2020-12-29 21:06:52 浏览量 (126)


枸杞

Lycium barbarum L.

基源为茄科植物宁夏枸杞 Lycium barbarum L. 的干燥成熟果实。

别名:津血杞、地仙、却老子、红耳坠、枸杞果、地骨子。
功能与主治:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

饮片实物



“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”保温杯+枸杞不是老了、颓废了的表现,而是折射出当代中年人的生活态度,更是一种健康科学的养生手段。
枸杞富含人体所需的氨基酸、酸浆果红素、膳食纤维、铁、钙、锌等营养成分,老少皆宜,具有养肝、滋肾、润肺等诸多保健功效。《神农本草经》中这样描述枸杞:“久服轻身不老、耐寒暑。”

枸杞小故事

盛唐时代,据说有一天,丝绸之路来了一帮西域商贾,傍晚在客栈住宿,见有一女子斥责一老者。商人上前责问:“你何故这般打骂老人?”那女子道:“我训自己的孙子,与你何干?”闻者皆大吃一惊。原来,此女子已200多岁,老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药,弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀?女寿星见使者一片真诚,便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方,被那里的人誉为东方神草。





京味儿小吃:小吊梨汤

材料:雪花梨、银耳、枸杞、话梅、冰糖

炖制步骤:

1、梨洗净去皮(梨皮需保留),梨肉去核切成小块,银耳发泡。

2、将银耳倒入锅中加开水焖10分钟左右,加入梨肉、梨皮、话梅、冰糖,开大火。

3、大火煮开后转小火炖煮20分钟左右后倒入枸杞继续炖煮10分钟左右。

4、将炖煮好的梨汤倒入壶中冷却后即可食用(冷藏后风味更佳)。


扫一扫下面,就可以【手机阅读】上面文章啦!

相关文章